2024年8月26日(月)
４年生食育〜おやつについて考えよう〜
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上田市給食ｾﾝﾀｰの栄養士の先生に来ていただき､｢健康によいおやつの食べ方｣について学習しました｡
１日に４年生が摂取してよいおやつのｶﾛﾘｰは約200kcalとのこと｡自分が普段食べているおやつの容器を持ってきた子どもたち｡Kcal表示を見て､意外にたくさんは食べられないことにびっくりしていました｡合わせて､｢砂糖や塩､油の取りすぎにも注意が必要｣というお話も聞きました｡
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子どもたちの大好きな｢おやつ｣ですが､適時と適量に各自が気を付けて行かれるとよいです｡
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投稿者: 北小編集