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2010年1月27日(水)
お茶うがいについて
平成２２年１月２７日
お茶うがいについて
保健委員会委員長
3学期が始まって約1ヶ月がたちました｡皆さん､風邪などはひいていませんか？ 少しでも風邪･ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞの校内の流行を抑えるために､全校でお茶うがいを行います｡
期間は､以下のとおりです｡
期間 平成22年 2月1日（月）～3月12日（金）
ねらい 校内の風邪･ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞの流行を最小限にするため｡
その他 お茶うがいに使用するお茶は､緑茶か紅茶です｡
→ 紅茶には何も入れないでください｡
※ お茶は水筒かﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙに入れ記名をして持ってきてください｡
ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙの場合は､ﾗﾍﾞﾙをはがしてきてください｡
お茶うがいの効果
お茶に含まれる渋みの成分であるｶﾃｷﾝ（ﾀﾝﾆﾝ）が､ｳｲﾙｽの表面に取り付き膜になって感染力をうばってしまうようです｡
のどをきれいにし､炎症を抑える効果もあります｡また､感染してしまった後でも､症状の悪化防止や周囲への感染防止にもなります｡
ｶﾃｷﾝ → ﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙの一種で､緑茶･紅茶･ｳｰﾛﾝ茶に含まれている｡
＊特に緑茶は､ｶﾃｷﾝの中で最強の殺菌力の｢ｴﾋﾟｶﾞﾛｶﾃｷﾝｶﾞﾚｰﾄﾞ｣の 割合が最も多い｡