2016年1月27日(水) 血液さらさら 元気になる食べ方（４年生）
４年生は、２７日の２時間目に栄養士の先生から食育の授業を受けました。
健康は、毎日の食生活と関係があることを知り、バランスよく食べることの大切さを理解し、自分の食生活を見直し、バランスよく食べようという意欲を持たせるための授業です。
野菜嫌いで、おやつをたくさん食べている「まあちゃん」の食生活について、考えたり、野菜の大切さやおやつの食べ過ぎの害を勉強していきました。
野菜を食べるよさは・・・
病気に負けない体を作る。
うんちを出やすくする。
目やひふの働きを守る。
ということだそうです。
おやつは、
食べ過ぎない。
ことが大切です。
バランスよく食べることが健康に結びつきますね。
