2019年12月23日(月) 風邪、インフルエンザを防ぐ
保健室の廊下には掲示板があって、その時期に応じた保健情報が掲示されています。
今は、風邪、インフルエンザ予防に関する掲示です。
毎日の健康管理 → 十分な睡眠 好き嫌いしない食事＝栄養 人混みは避ける
生活環境 → 部屋の中の湿度５０％くらい 部屋の中の温度１８～２０℃くらい 換気＝空気の入れ替え
学校でも家でも自分でできること → 手洗い うがい 必要なときはマスクをつける
との掲示に加え、３色のビニールひもが目立ちます。
水色は話しているときにウイルスが飛ぶ距離を表しています。およそ１ｍ。赤色は咳をしたときにウイルスが飛ぶ距離です。おそそ３．５ｍ。黄緑はくしゃみです。なんとおよそ５ｍ。ビニールひもでウイルスの跳び具合が視覚的にわかります。マスクや、咳エチケットの必要が実感できますね。
これからも寒さが続きます。保健掲示を参考にしながら風邪、インフルエンザ予防をしていきましょう。
