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2020年9月25日(金) 正しい姿勢を学んだ身体みがき講演会

　毎年指導していただいている中村崇先生から、正しい姿勢や身体みがき体操を学びました。１，２年生は座った姿勢でのアイーン体操、３，４年生はイヌネコ体操のポイントとバランス体操、５，６年生は身体みがき体操の目的とレベルを上げたアイーン体操をそれぞれ教えていただきました。ケガをしにくい身体作りを心がけていきたいと思います。

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