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2024年9月25日(水) ４年　体つくり向上支援事業

松本大学から岩間先生と大学生に来ていただき、走り方(体の使い方)を学びました。音楽のリズムに合わせて楽しく体を動かすコーディネーショントレーニング。

体を前に倒すことで自然と前に出た足が走りだしの足(後ろにひく足)になること。自分の体の自然な動きの中から、よりよく走るためのポイントを探りながら、楽しく学んだ１時間でした。

 

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