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2021年12月16日(木) 元気アップ体操 ～ながら運動編　パート３～

  保健委員会が「元気アップ体操 ～ながら運動編 パート3～」を考えてくれました。今年度の保健委員会はアイディア豊かです。今回は、「テレビを見ながら運動しよう」です。テレビを見るとき、よく寝転がってテレビを見ますよね。その際に、頭を上げて腹筋を鍛えましょう！ポイントは、①頭をうかす②おなかに力をいれる③気合！です。