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2015年11月27日(金) 東海大学との学習

　第三中学校では、平成25年から「健康教育」が行われています。「元気アップ週間」に合わせ、東海大学体育学部　内田匡輔先生を講師としてお招きし、東海大学の学生による実技指導のもと、健康教育の学習が行われました。内田先生からは、「プラスの風車」を回すために、以下5つの提案がありました。まずは、どれかひとつ、やってみましょう！

①朝食をとる。

②メディアコントロールをする。

③浴槽入浴をする。

④勉強に集中する。

⑤熟睡する。(11時までに寝る)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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