2025年6月 4日(水) 大豆をよく噛んで！～虫歯予防献立～
今日は虫歯予防献立で、かみ応えのある食材の大豆を使用した「変わり五目豆」を提供していただきました。よくかんで食べ、虫歯予防に心がけましょう。
・～・～ 上田市第二給食センターより ～・～・
６月４日～１０日は「歯と口の健康週間」です。
食事を美味しく食べるためには、歯と口が健康であることがとても大切です。
ここで皆さんにクイズです。
だ液にはたくさんの働きがあります。次のうちどれでしょう？
①苦いものを食べやすくする
②虫歯になりにくくする
答えは写真の下に ↓ ↓ ↓ 。
答えは②の「虫歯になりにくくする」です。
よく噛んで食べることで、だ液が出ます。だ液は、口の中に残った食べ物を落とし、歯と口が健康を守る働きがあります。「かむこと」を意識して、給食を食べてみてください。
・～・～ メニュー ～・～・
ごはん 変わり五目豆
磯香和え おくらのすまし汁 牛乳
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 585 kcal たんぱく質 27.6 g
脂質 15.4 g 食塩相当量 2.3 g