2023年10月 6日(金) 体育科「鉄棒」の練習をしています

体育では、鉄棒とマラソンの練習を始めました。鉄棒は、特に前回り・逆上がりを中心に練習しています。逆上がりでは、「くるりんベルト」という補助器具を使って練習すると、自分の力で回れるお子さんが増えてきました。(留め具のついたベルトで腰と鉄棒が離れないようにする働きがあります。徐々にベルトの長さを伸ばしていくことで、自分の力で体を持ち上げる力をつけていきます。)逆上がりが上手にできるお子さんも10人くらいいます。できるお子さんは空中逆上がりや他の技の練習に取り組んでいます。

マラソン練習は体育の学習の始めに少し長い距離を走っています。今は、校庭3周を歩かずに走ることが目標です。もう少し慣れてきたら、少しずつ距離を伸ばしていきます。

 

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