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2019年6月26日(水) 第2回「体みがき体操」

IMG_0426.jpg　今回も、上田整形外科クリニック理学療法士の小林　亮太先生を講師にお招きして、「体みがき体操」を行いました。

　２回目の今日は、「アイーン体操」に続いて、「おりたたみ体操」に挑戦しました。

　「かかと」をつけてしゃがみ、両手で自分のかかとを持って膝を伸ばし、そのまま１０秒数えます。前回の体験から、着実に柔軟性が高まってきていることを実感した子どもたち。今日も、張り切って取り組んでいました。

　これからも、みんなで頑張って続けていきたいと思います。