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2025年6月17日(火) 水無月の献立11 チリコンカンは栄養豊富！

水無月の献立11　チリコンカンは栄養豊富！

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　今日の献立は以下の通りです。

　コッペパン　牛乳　チリコンカン

　　　　　　海藻サラダ　さっぱりコーンポタージュ

　コッペパンが食べやすいように、上にのせておいしい主菜と 副菜をお出ししました。

　主食の「チリコンカン」には、豚肉と大豆が入っていて、たんぱく質がたくさん撮れます。

　また、ここに含まれる大豆やヨーグルトはカルシウムが豊富なので、成長期の子ども達に

　ピッタリのおかずです。コッペパンにつけて食べてください。では、ここでクイズです。

　次のうち、大豆から作られる物はどれでしょうか？　

　　　　　①　あぶら　

　　　　　②　とうふ　

　　　　　③　もやし　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　正解は......全部です。

　植物性の油はお米やひまわりの種など、様々な物からとれますが、

　大豆からとれる大豆油もあります。もやしは水につけて芽を出させた食べ物です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（以上「給食センターだより」より）