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2025年11月 5日(水) 霜月の献立②「畑の〇〇」がたくさん入った中華献立

霜月の献立②　「畑の〇〇」がたくさん入った中華メニュー

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　今日の献立は以下の通り

　ごはん　牛乳　野菜入り肉シューマイ　

　　　　　　　　　　　もやしの中華和え　マーボー豆腐

　今日の煮物はマーボー豆腐(麻婆豆腐)です。豆腐がたくさん入っている人気メニューです。

　ピリ辛のトウバンジャン(豆板醬)を使うことが多いです。ではここでクイズです。

　豆腐はたんぱく質が多いため「畑の〇〇」と言われています。

　さて、〇〇には何が入るでしょうか？

　　　　　①　王様　

　　　　　②　肉　

　　　　　③　卵　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　正解は......②の肉です。

　大豆はたんぱく質を多く含むため、「畑の肉」と呼ばれています。

　身長を伸ばすにはカルシウムも大切ですが、色々な種類のたんぱく質をとることも

　大切なので、大豆製品も積極的にとりましょう。（「給食センターだより」より）