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2026年6月 4日(木) 水無月の献立③ 歯と口の健康週間献立登場！

水無月の献立③ 歯と口の健康週間献立登場！

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　今日の献立は以下の通り

　ごはん　牛乳　きびなこのカレー風味揚げ　

　　　　　　牛蒡サラダ　厚揚げの味噌汁　さくらんぼ

　今日から「歯と口の健康週間」が始まります。おいしく障子を食べるためには、

　「歯」が大切ですネ。子どもから大人の歯に生え変わったら、

　もう新しい歯が生えてくることがないので、一生モノの歯を作ることが大切です。

　４日から10日までの給食には、カルシウムが多い食材やよく噛むことのできる食材を

　多く使っています。探してみてください。今日の給食でカルシウムが多い食材は、

　厚揚げ、牛乳、きびなこ等です。カルシウムというと牛乳はすぐにわかりますが、

　きびなこは、骨ごと食べられるのでカルシウムが多く、厚揚げは大豆にカルシウムが

　多く含まれています。カルシウムのある食材といっても、いろいろあるので、

　毎日組み合わせながら食べることが大切です。