2023年9月15日(金) 学校保健委員会を開催
今年度は、(株)BCF 関 賢一先生をお招きし、全校児童も一緒に参加しました。
演題は「ケガをしにくい体づくり」。前半は児童も一緒に参加して、運動をする前に行うと有効な体ほぐしの体験をしました。けがをしやすい部位ごとに、実際に体のほぐし方を教わりやってみると、あら不思議。やる前は床につかなかった手のひらや胸がペタッとつくようになり、子ども達から驚きの歓声が。(保護者の方にも一緒に体験してもらいました。)
まとめでは、けがをしないためには、運動、栄養(朝飯をしっかり食べるなど)、休息の3つを日常生活から心がけましょうと教えていただきました。