2023年10月18日(水) 保健体育【保健】授業公開
本日、保健の授業公開がありました。栄養教諭の先生が教師になって10年目として、「キャリアアップⅡ研修」の一つとして、おこなってくださった授業です。１年生のクラスで、「食生活が私たちの体の発育・発達や健康と、どのような関係があるのだろうか」という課題が出されました。生徒達は、自分自身の血液検査の結果をもとに、1日3食、バランスのよい食事を摂ることで自分の身体に必要なエネルギーを得ることができるということを学習しました。ふり返りとして「もう少し食べる量や質などを考えていきたい」「中性脂肪が高めだったので気をつけたい」などの感想を述べていました。1日3食、年齢にふさわしい基礎代謝量に合わせた食事を摂ること、運動して健康を保つことは当然のことですが、実行し続けることはなかなか難しいものですね。