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2023年5月19日(金) どんどん体が柔らかくなっている

　4月から毎朝、各教室ではストレッチの時間を設けて、体ほぐしに取り組んでいます。この日は講師に医学療法士の小林先生をお招きして、体ほぐしの正しいやり方を教わりました。ポイントは前に出した足のつま先を空に向けることと、「アイーン」の手を前にやるときに、状態を倒さないことでした。またこれからの毎朝に、意識して運動を行うことで、柔軟性を高めていかれればと思います。

　

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小林先生と体育委員の三役さんによるお手本

　

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全校そろって「アイーン」