2021年8月23日(月) ストレッチで気分爽快~学校保健委員会より~
夏休みの最終日、学校保健委員会を開催しました。
新型コロナウイルス感染警戒レベル５に配慮して
保護者の方々の参加は見合わせて教職員のみの開催にしました。
講師は、毎月児童の姿勢指導をしてくださっている上田整形外科内科の小林亮太先生。
普段、子どもたちに取り組ませているストレッチについて、
何に効くのか、どうして子どもたちに必要なのか裏付けを伺いながら取り組むことができました。
後半、小林先生の指導の下、職員もストレッチを行いました。
普段デスクワークで凝り固まった身体が、かなりストレッチで柔らかくなりました。
ストレッチをがんばりすぎてしまった職員は、翌朝、体の痛みに耐えながら出勤しました。
