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2022年5月20日(金) 今日のメニューは「折り畳み体操」

今朝の全校体育のメニューは「折り畳み体操」

　

お尻を床につけないようにしゃがみ、かかとをつかむ。

　

かかとをつかんだままゆっくりと腰を上げ、１０秒間がまんする。

　

「しち、はち、きゅー、じゅう！」

　

「いたたたた・・・・・・・」

　

その後、床に手のひらをつけてみるとあら不思議。

　

つかなかった手のひらがピタッとつくようになるではないですか・・・。

　

４月からの全児童の柔軟性の変化を以下の添付しましたので、写真と合わせてご覧ください。

　

体みがき体操　集計表(５月).pdf

　

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