2023年1月13日(金) 今朝は、「ふくらはぎ」の運動です 全校体育
今朝の全校体育は、「ふくらはぎ」を使った運動をします。
「ふくらはぎ」は第２の心臓とも呼ばれ、とても大切な筋肉だそうです。
正しい姿勢を作ったところで、グーシャキーン運動からスタートです。
次からはいよいよ「ふくらはぎ」を使ったトレーニングです。
体育の先生が見本を見せてくれて、みんな真似をします。
続いて、ジャンプです。
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2023年1月13日(金) 今朝は、「ふくらはぎ」の運動です 全校体育今朝の全校体育は、「ふくらはぎ」を使った運動をします。 「ふくらはぎ」は第２の心臓とも呼ばれ、とても大切な筋肉だそうです。 正しい姿勢を作ったところで、グーシャキーン運動からスタートです。
次からはいよいよ「ふくらはぎ」を使ったトレーニングです。 体育の先生が見本を見せてくれて、みんな真似をします。
続いて、ジャンプです。
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