2021年1月22日(金) 3年生 心ってどんな形?

桜井先生に保健指導をしていただきました。テーマは、「心について考えよう」です。まず、「心ってどんな形?」を絵で表現してみました。丸い形、四角、とげとげ、涙のような形など、いろいろな形を思い浮かべる子どもたち。生きていれば、心はいろいろな形に変化していきます。次に、「こんなときどうする?」ということで、「イライラするとき」や「緊張するとき」にどんな行動をしているか話し合いました。「ちがうことをして、気持ちを落ち着かせる」という意見や、「イライラしているときは部屋にこもる」「緊張したら、深呼吸をする」。中には、「緊張したことがない!」という子も。(私は緊張しいな性格なので、とってもうらやましい!)3年生といえど、自分なりの解決方法を持っている子が多くて驚きました。最後に、桜井先生から気持ちを落ち着かせるための行動を教えていただきました。

①   お家の人に相談する

②   友だちに相談する

③   先生に相談する

④   体を動かす

⑤   友だちと遊ぶ

⑥   好きなことをする

自分の気持ちと向き合えた時間になりました。

 

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