第四中学校のホームページ

本日お届けする動画は、「体幹トレーニング」です。

休校中に適度な運動をすることが大切です。

体育科の先生方がメニューを考え、誰でもできる内容になっています。ご覧ください。

【メニュー】

〇前半：プランクと呼ばれる体幹です。30秒～１分を目安に行ってください。

〇後半：20秒トレーニングの10秒休憩の４種類で、１分５０秒のメニューとなっています。

本校の校歌・生徒会歌を下に掲載します。

１年生の皆さんは、まだ覚えてないと思いますので、練習に使ってみてください。
（↓をクリックすると、それぞれ音声が流れます。）

　　校歌　　　生徒会歌

文部科学省にて、学習支援コンテンツの紹介を行っております。

休校中にご活用ください。

【文部科学省】 中学校における学習支援コンテンツ　（令和2年4月6日時点）

（ＵＲＬ）https://www.mext.go.jp/a_menu/ikusei/gakusyushien/mext_00459.html

早朝から登校した生徒たちが、自主的に校地内の雪かきをしてくれました。

次から次へと雪かきを手に取り、もくもくと手伝ってくれている生徒達の姿をご覧ください。

四中バザーのお知らせとバザー用品提供のお願い

　期日　　平成27年8月22日(土)　　１３：００～１５：００

　会場　　第四中学校体育館

合わせて、バザー用品の回収を午前中に行います。地区ごとの詳しい時間などについてはこちらをご覧下さい。

2015チラシ.pdf

添付のファイルの通り，学校を開放いたします。

ご来校お待ちしています。

学校に来てください.pdf