2020年4月28日(火) 4チューブ②
本日お届けする動画は、「体幹トレーニング」です。
休校中に適度な運動をすることが大切です。
体育科の先生方がメニューを考え、誰でもできる内容になっています。ご覧ください。
【メニュー】
〇前半:プランクと呼ばれる体幹です。30秒~1分を目安に行ってください。
〇後半:20秒トレーニングの10秒休憩の4種類で、1分50秒のメニューとなっています。
2020年4月16日(木) 校歌・生徒会歌(音声データ)
2020年4月 9日(木) ★休校中の学習支援コンテンツの紹介
文部科学省にて、学習支援コンテンツの紹介を行っております。
休校中にご活用ください。
【文部科学省】 中学校における学習支援コンテンツ (令和2年4月6日時点)
(URL)https://www.mext.go.jp/a_menu/ikusei/gakusyushien/mext_00459.html
2015年8月 7日(金) 四中バザーのお知らせ
四中バザーのお知らせとバザー用品提供のお願い
期日 平成27年8月22日(土) 13:00~15:00
会場 第四中学校体育館
合わせて、バザー用品の回収を午前中に行います。地区ごとの詳しい時間などについてはこちらをご覧下さい。